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Orthorexie: Wann ist gesund, zu gesund?
Gesunde Ernährung ist in unserer Gesellschaft etwas Positives. Wir sprechen über Superfoods, Bio-Qualität, Zuckerreduktion und Darmgesundheit. Viele Menschen beschäftigen sich bewusst mit dem, was sie essen, und das ist grundsätzlich etwas Gutes. Doch manchmal verschiebt sich die Balance. Aus einem gesunden Interesse wird eine Fixierung. Aus bewussten Entscheidungen werden starre Regeln. Und aus Fürsorge für den eigenen Körper entsteht innerer Druck. Genau an diesem Punkt beg


Diabetes mellitus und Essstörungen: ein sensibles Zusammenspiel
Diabetes-Test-Equipment Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung, die Betroffene jeden Tag fordert. Blutzucker messen, Insulin berechnen, Mahlzeiten planen, körperliche Aktivität berücksichtigen, all das erfordert Aufmerksamkeit, Disziplin und ein hohes Maß an Selbstkontrolle. Für viele Menschen wird der Umgang mit Diabetes zu einem festen Bestandteil ihres Alltags. Was jedoch weniger sichtbar ist: Gerade diese ständige Auseinandersetzung mit Essen, Gewicht und Stoffw


Essstörungen verstehen!
Wenn ich mit Jugendlichen oder Erwachsenen arbeite, die von einer Essstörung betroffen sind, höre ich einen Satz immer wieder: „Ich weiß gar nicht, wie das passieren konnte.“ Und genau deshalb ist es mir wichtig, hier einen Überblick zu geben. Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen. Sie entstehen nicht „einfach so“. Und sie sind auch kein Ausdruck von Eitelkeit oder fehlender Disziplin. Sie sind ernstzunehmende Erkrankungen, mit psychischen und körperlichen Folge


LGBTIQ* und Essstörungen: Warum queere Menschen besonders gefährdet sind
Pride Flag Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen, die durch verschiedenste biologische , psychologische und soziale Faktoren beeinflusst werden. Während sie in der gesamten Gesellschaft vorkommen, zeigen Studien, dass LGBTIQ*-Personen überdurchschnittlich häufig betroffen sind. Doch warum ist das so? Und wie kann diesen Menschen gezielt geholfen werden? Höheres Risiko für Essstörungen in der LGBTIQ*-Community: Queere Menschen stehen häufig unter einem besondere


Depressionen erkennen - Was ist das und wie kann Psychotherapie helfen?
Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die beachtet werden sollte.


Binge-Eating-Disorder: Wenn Essen zum Ventil wird
Wenn ein Mensch mir in der Therapie sein Vertrauen schenkt, empfinde ich das jedes Mal als etwas Besonderes. Es braucht Mut, diesen Schritt zu gehen. Nicht, weil Therapeut:innen einschüchternd wären, sondern weil es Mut braucht, ehrlich hinzusehen. Besonders dort, wo es schmerzt. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder: Kein Lehrbuch, kein wissenschaftlicher Artikel kann so eindrücklich beschreiben, wie sich ein Essanfall wirklich anfühlt, wie die Gedanken sich zuspitzen ode


Bulimie: das stille Leiden hinter der Fassade
Bulimie gehört zu den Essstörungen, über die viele Menschen schon einmal gehört haben, und doch bleibt sie häufig im Verborgenen. Vielleicht liest du diesen Text, weil dich das Thema fachlich interessiert. Vielleicht, weil du dir Sorgen um jemanden machst. Oder vielleicht, weil du selbst betroffen bist. Ganz gleich aus welchem Grund: Es ist gut, dass du hinschaust. Der Begriff „Bulimie“ wird oft mit „essen wie ein Ochse“ übersetzt. Eine Beschreibung, die dem eigentlichen Gesc


Essstörung: Anorexia Nervosa / Magersucht F50.0 verstehen
Tanzende Frau Hintergründe, Dynamiken und warum es so schwer ist, auszusteigen! Vielleicht hast du den Begriff Magersucht schon einmal gehört, in den Medien, im Bekanntenkreis oder weil dich das Thema ganz persönlich betrifft. Was ist Anorexia nervosa? Die Anorexia nervosa, häufig als Magersucht bezeichnet, ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung. Sie ist die bekannteste Form der Essstörungen, aber auch eine der gefährlichsten. Für Betroffene ist es extrem schwer, ein
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